Volg zumba- en pilateslessen bij Locomotion in Velden .

Kom lekker sporten bij Locomotion in Velden

Heb je zin om lekker te bewegen op fijne muziek? Kies dan voor de Zumba & Toning een vrolijke les op aanstekelijke muziek. Het lijkt een feestje, maar ondertussen krijg je een stevige workout.

Of kies voor onze Pilates / Callaneticsles, een gecontroleerde en veilige manier om je spieren te versterken en verstevigen. Deze body & mind les geeft je een sterk lichaam en een ontspannen geest. Met onze groepslessen zit je altijd goed!

Zumba en Pilates in Velden

Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die wereldmuziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem. Door Zumba verbrandt je aardig wat calorieën, je krijgt een goede conditie, sterke spieren en een betere coördinatie. We combineren het dansgedeelte met Toning, voor een complete lichaamsworkout.

Pilates-Callanetics is een  body & mind training met aandacht voor je ademhaling. Je werkt in je eigen tempo en kunnen aan een betere houding, meer kracht, lenigheid en een strak lichaam. Je wordt persoonlijk begeleid, het is een veilige les voor iedereen.

Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, jong en oud. Dus kom naar Locomotion in Velden!

Volg zumbalessen bij Locomotion in Velden
Volg pilateslessen bij Locomotion in Velden;

Lesrooster

Wil je een gratis proefles komen volgen? We geven les op de volgende dagen en tijden:

Maandag
18.00 uur – 19.00 uur Pilates-Callanetics
19.00 uur – 20.00 uur Zumba & Toning
20.00 uur – 21.00 uur Pilates-Callanetics

Dinsdag
09.15 uur – 10.15 uur Zumba Gold & Toning
10.15 uur – 11.15 uur Zumba & Toning

Woensdag
18.30 uur – 19.30 uur Zumba & Toning


 

Seizoen 2017-2018

In het seizoen 2017-2018 zijn er 37 lessen en het loopt van maandag 28 augustus 2017 t/m
2 juli 2018 voor de maandaglessen,
19 juni 2018 voor de dinsdaglessen,
27 juni 2018 voor de woensdaglessen.

Mochten er onverhoopt lessen uitvallen dan kunnen deze aansluitend het seizoenseinde worden ingehaald (week 26 t/m 29)

Er is geen les:

  • in de herfstvakantie, van maandag 16 t/m vrijdag 21 oktober 2017
  • in de kerstvakantie, van maandag 25 december 2017 t/m vrijdag 5 januari 2018
  • met Gekke Moandaag, van maandag 29 t/m woensdag 31 januari 2018
  • met Carnaval, van maandag 19 t/m vrijdag 23 februari 2018
  • tijdens de verkiezingen op woensdag 21 maart 2018
  • met Pasen, maandag 2 april 2018
  • in de meivakantie van maandag 30 april t/m vrijdag 4 mei 2018
  • met Pinksteren, maandag 21 mei 2018
Voel de muziek bij Locomotion in Velden;

Over ons

Locomotion is gevestigd in BMV de Vilgaard, Schandeloseweg 1 in Velden. We begeleiden je graag met al onze kennis naar een fitter lichaam.

 lessen in hi- en low-impact aerobics, step-aerobics, Callanetics, Pilates, hatha-yoga, bewegen voor mensen met een handicap en buikdans en Zumba® fitness, Zumba Gold en Zumba Toning.

Corry Vrijdag

Mijn naam is Corry Vrijdag (1968). Op 4-jarige leeftijd ben ik begonnen met klassiek ballet. Vanaf mijn 6e zat ik op jazz- en modern ballet. Daarna volgde ik de vooropleiding toneeldansers.

Vanaf mijn 15e geef ik les. Eerst in klassiek- en jazzballet, later ook hi- en low-impact aerobics, step-aerobics, Callanetics, Pilates, hatha-yoga, bewegen voor mensen met een handicap en buikdans en Zumba® fitness, Zumba Gold en Zumba Toning. Voor elke discipline heb ik natuurlijk de benodigde opleidingen gevolgd.

Naast mijn sportieve activiteiten heb ik ook nog een andere carrière gehad. Deze carrière nam een grote vlucht met als gevolg dat ik het niet meer kon combineren met lesgeven. Na een periode van bezinning ontdekte ik weer hoe leuk ik het vind om les te geven.

Ik vind het heerlijk om mijn kennis en kunde in te zetten om jou te begeleiden!

Volg zumbalessen bij Locomotion in Velden;

Judith Engels

Ik ben Judith Engels (1968). Vanaf mijn 9e tot 18e jaar heb ik klassiek ballet, tapdans, stijldansen en aerobics gevolgd. Op mijn 20e kwam ik in contact met "Het Lichtstad Revue Theater" in Eindhoven. Bij dit showballet kreeg ik al snel een vaste plek. Het showballet gaf 3,5 uur durende shows met muziek uit musicals, films, opera's en operettes, van klassiek tot modern en van tapdans tot folklore, in diverse schouwburgen en theaters in Nederland. Hierdoor ben ik bekend met alle vormen van dans. Sinds 2010 ben ik aerobicsdocent en gediplomeerd Zumba-fitnesstrainer bij Locomotion in Velden! Ook ben ik gediplomeerd voor AquaZumba, ZumbAtomic (Zumba voor kinderen), Zumba Gold en Zumba Toning.

Op zoek naar een leuke manier om te bewegen op muziek? Volg danslessen bij Locomotion!;

Volg jij binnenkort bij ons een les? 

Neem contact op
Op zoek naar een leuke manier om te bewegen op muziek? Volg danslessen bij Locomotion!;